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尿结石忌口什么

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

通常,患有尿结石的人在饮食上需要特别注意,以减少结石的形成或复发。在饮食上,应避免高嘌呤、高钙、高草酸、高盐分的食物,因为这些成分可能促进结石的形成。

具体来说,高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等,会代谢产生尿酸,增加尿酸结石的风险。高钙食物如牛奶、奶酪等,如果摄入过多,可能增加钙结石的风险。富含草酸的食物,如菠菜、甜菜根等,草酸与钙结合形成草酸钙结石。高盐分食物会增加尿液中的钙含量,从而促进结石的形成。此外,应限制高蛋白质食物的摄入,因为过多的蛋白质摄入会增加尿酸和钙的排泄,可能促进结石的形成。

对于尿结石患者,日常建议保持充足的水分摄入,以帮助稀释尿液中的结石形成物质。同时,应避免久坐,增加适当的体育活动,以促进结石的排出。在治疗上,应在医生指导下合理用药,不可自行盲目用药,以免加重病情。如出现尿痛、血尿等症状,应及时就医,以免延误治疗。

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