乳腺管堵塞通常可以通过多种方法疏通。在哺乳期间，乳腺管堵塞是一种常见的问题，可能因为乳汁分泌过多、乳腺管内乳汁滞留或乳腺管受到压迫等原因造成。
疏通乳腺管的方法包括热敷、按摩和改变哺乳姿势。热敷可以促进血液循环，帮助乳汁流动；轻柔按摩有助于乳汁排出，但要注意力度，避免过度按压造成乳腺组织损伤。改变哺乳姿势，如侧卧或半坐位，有助于乳汁从不同角度流出。如果乳腺管堵塞严重，可能需要医生的介入，通过专业的手法或设备来帮助疏通。
对于乳腺管堵塞，日常应保持乳房清洁，避免穿戴过紧的内衣，以减少乳腺管受压的机会。如果症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行疏通，不可自行盲目用药。