牙菌斑通常是由口腔内细菌、唾液和食物残渣混合形成的一层薄膜，它通常附着在牙齿表面，尤其是牙齿的颈部和牙龈边缘。牙菌斑的形成是一个动态过程，如果不及时清除，它会逐渐矿化，形成牙石。
牙菌斑的形成和积累与多种因素有关，包括口腔卫生习惯、饮食习惯、唾液成分等。例如，高糖饮食可以促进细菌生长，从而加速牙菌斑的形成。此外，唾液中的矿物质成分也会影响牙菌斑的矿化过程。牙菌斑中的细菌会产生酸性物质，这些物质可以侵蚀牙齿的珐琅质，导致蛀牙。牙菌斑还可能引起牙龈炎症，长期不处理可能导致牙周病。
对于牙菌斑，日常建议是保持良好的口腔卫生习惯，包括每天至少刷牙两次，使用牙线清理牙缝，以及定期到牙医处进行专业洁牙。在处理牙菌斑时，应在医生指导下进行，不可自行盲目使用任何药物或治疗方法。