通常，黄芪和白芪一起泡水喝可能有助于增强免疫力和改善疲劳。黄芪被认为有补气固表的作用，而白芪则有清热解毒的功效，两者结合，可能对体质虚弱、容易感冒的人群有一定的帮助。
黄芪和白芪泡水喝的效果因人而异，对于某些人来说，可能有助于缓解疲劳、增强体力。然而，它们并非针对特定疾病的治疗药物，其效果更多体现在辅助调理身体状态上。需要注意的是，黄芪和白芪虽然被广泛使用，但并非适合所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女和特殊体质的人群在使用前应咨询专业意见。
对于想要通过黄芪和白芪泡水喝来调理身体的朋友，建议在医生指导下进行，并注意观察身体反应。如果出现不适，应立即停止使用并咨询医生。同时，保持良好的生活习惯和饮食均衡，对于维护健康同样重要。