通常，月经期间女性可能会感到身体不适，因此需要避免一些可能加剧不适的活动。这包括剧烈运动、重体力劳动和长时间站立，因为这些活动可能加重盆腔充血，导致疼痛加剧。同时，应避免食用生冷、辛辣的食物，以免刺激子宫收缩，影响月经的正常排出。
月经期间，女性的身体较为敏感，因此需要特别注意个人卫生，避免使用不卫生的卫生用品，以减少感染的风险。同时，保持良好的休息和饮食习惯，有助于缓解月经期间的不适感。此外，应避免过度的精神压力，因为情绪波动也可能影响月经的正常周期。
在月经期间，如果出现异常的疼痛或出血量，应及时就医。对于痛经等常见症状，可以在医生的建议下采取适当的缓解措施。在用药方面，应严格遵医嘱，不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。