脾失健运的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脾失健运的症状可能是消化不良、食欲不振等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：调整饮食习惯，避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性食物，多吃易消化、营养丰富的食物，如小米粥、山药等。同时，保持规律的作息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，如散步、太极等，以增强脾胃功能。
2.物理治疗：可以尝试针灸、拔罐、推拿等中医理疗方法，以调和脾胃气血，促进脾的运化功能。这些方法需要在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。
3.药物治疗：在医生指导下，可以选用健脾益气、和胃消食的中药，如六君子汤、保和丸、健脾丸等。同时，也可以使用一些助消化的西药，如多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片等，以改善消化功能。需要注意的是，所有药物都应在医生指导下使用，避免自行用药。
脾失健运患者在日常饮食中应以清淡、易消化为主，避免暴饮暴食，同时保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼。如症状持续不缓解，建议及时就医，进行专业检查和治疗。