气阴两虚是中医常见的体质类型，通常有多种中药材可以调理。这类体质的人可能会感到疲乏无力、口干舌燥、五心烦热等症状。在中医理论中，治疗气阴两虚通常会采用一些能够补气养阴、清热生津的药材。
1.补气药材：补气药材有助于增强体力和免疫力，常见的有人参、黄芪等。这些药材能够提升身体的元气，改善气虚引起的疲乏感。
2.养阴药材：养阴药材主要用于滋养身体阴液，如麦冬、玉竹等。它们有助于缓解口干舌燥、五心烦热等症状，对于阴虚引起的内热有很好的调节作用。
3.清热药材：清热药材如金银花、菊花等，可以清除体内的热邪，对于气阴两虚引起的内热有很好的缓解作用。
对于气阴两虚的患者来说，日常应注重饮食调养，多吃清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻。同时，保持良好的作息习惯，适当进行温和的运动，如散步、太极等，有助于增强体质。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，由专业中医师根据个人体质进行辨证施治。