肽敏舒作为一种常见的营养补充剂，通常用于补充蛋白质，一般不会引起严重的不良反应。然而，每个人的体质不同，少数人可能会出现不适。
对于肽敏舒，常见的轻微不适可能包括消化不良、腹胀或轻微的腹泻。这些症状通常与个体对蛋白质的消化能力有关，尤其是那些对某些蛋白质成分敏感的人。在极少数情况下，如果个体对肽敏舒中的某些成分过敏，可能会出现皮疹、呼吸困难或更严重的过敏反应。此外，如果摄入过量，可能会导致肾脏负担加重。
在日常生活中，建议在医生或营养师的指导下使用肽敏舒，特别是对于有特殊健康状况的人群。如果在使用过程中出现任何不适，应立即停止使用并咨询医生。对于任何营养补充剂，遵循医嘱是非常重要的，以确保安全和有效。