乳糖是一种存在于哺乳动物乳汁中的天然糖分，通常在消化过程中被乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖，以供人体吸收利用。有些人可能因为乳糖酶的缺乏而出现乳糖不耐受的情况。
乳糖不耐受的常见症状包括腹泻、腹胀、腹痛和放屁等。轻微的乳糖不耐受可能仅表现为轻微的不适，而严重的乳糖不耐受则可能导致较为明显的消化问题。此外，乳糖不耐受的程度因人而异，有些人可能对乳糖的耐受度较高，而有些人则可能对乳糖非常敏感。
对于乳糖不耐受的人来说，日常生活中可以通过减少乳制品的摄入来减轻症状。如果症状较为严重，建议在医生的指导下调整饮食，可能需要避免或减少乳糖的摄入。就医时，应向医生详细说明自己的症状和饮食习惯，以便医生能够提供个性化的建议和治疗方案。在用药方面，如果医生开具了相关药物，应严格按照医嘱使用，不可自行调整剂量或停药。