嗓子眼感觉堵得慌通常可能是由多种原因引起的。可能是由于感冒、过敏或者环境刺激导致的咽喉不适，也可能是消化系统问题如胃食管反流引起的。此外，情绪压力、焦虑也可能导致喉咙紧张感。
这种不适感可能伴随有咳嗽、痰多或者吞咽困难等症状。如果症状持续或者加重，可能需要进一步检查以排除更严重的健康问题，如咽喉炎症、肿瘤等。在日常生活中，保持良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒，减少辛辣食物的摄入，保持室内空气湿润，都有助于缓解嗓子不适。
对于嗓子不适，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在医生指导下合理用药，避免自行盲目用药，以免延误病情。