通常，降低尿素水平可以通过调整生活方式来实现。减少高蛋白食物的摄入，尤其是动物蛋白，可以降低尿素的生成。同时，保持充足的水分摄入有助于促进尿素的排泄。
尿素水平的升高可能与肾功能不全、高蛋白饮食或某些代谢疾病有关。首先，减少肉类、鱼类和豆类等高蛋白食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，有助于降低尿素的生成。其次，保持每天至少2000毫升的水分摄入，有助于促进尿素的排泄。此外，适量的运动可以提高身体的代谢率，帮助降低尿素水平。然而，如果尿素水平持续升高，可能需要进一步的医学检查和治疗。
对于尿素水平异常，建议定期监测肾功能，并在医生指导下调整生活方式。如果尿素水平持续升高，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。在医生的指导下，可能需要调整饮食或采取其他治疗措施。不可自行盲目用药，以免影响健康。