通常，女性月经周期中的安全期大约为一周左右。安全期指的是在月经周期中，排卵可能性较低的时间段。然而，由于每个女性的生理周期不同，安全期的确切时间也会有所差异。
月经周期中，排卵期通常在月经周期的中间，即在月经来潮后的第14天左右。在排卵日前后的几天内，怀孕的可能性较高。因此，除去排卵期及其前后几天，剩余的时间可以被视为安全期。不过，由于排卵可能受到多种因素的影响，如压力、疾病、生活方式改变等，安全期避孕法的可靠性并不是百分之百。
对于月经安全期的避孕，建议女性了解自己的月经周期，记录月经周期和排卵迹象，以更准确地预测安全期。同时，由于安全期避孕法的不稳定性，建议在医生指导下采取更为可靠的避孕措施，不可自行盲目依赖安全期避孕。