通常孩子在7到12岁之间开始整牙是比较合适的。这个年龄段的孩子牙齿和颌骨发育较为成熟，同时牙齿移动的速度较快，有利于矫正效果的实现。
牙齿矫正的最佳时机与个体的生长发育密切相关。7岁左右，孩子的乳牙开始脱落，恒牙逐渐萌出，此时进行矫正可以利用生长发育的优势，促进牙齿的自然排列。随着年龄的增长，牙齿和颌骨的可塑性会逐渐降低，矫正的难度和时间可能会相应增加。当然，每个孩子的生长发育情况不同，具体的最佳矫正时机还需咨询专业牙科医生，进行个体化的评估和建议。
牙齿矫正是一个长期的过程，需要耐心和毅力。在矫正过程中，要按照医生的指导，定期复查和调整。同时，要注意口腔卫生，避免因为矫正器导致口腔疾病的发生。如果出现牙齿疼痛、矫正器松动等情况，要及时就医，以免影响矫正效果。