扁桃体肿大的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。扁桃体肿大可能是由于感染、过敏或者慢性刺激等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持充足的休息和水分摄入，避免刺激性食物，如辛辣、油腻等，可以减轻扁桃体肿大的症状。同时，保持良好的口腔卫生，定期刷牙和漱口，有助于减少细菌滋生。
2.物理治疗：对于轻度的扁桃体肿大，可以通过温盐水漱口来缓解症状。此外，使用加湿器保持室内空气湿润，也有助于减轻咽喉不适。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛和阿奇霉素等来治疗由细菌感染引起的扁桃体肿大。对于病毒感染，抗病毒药物如奥司他韦和利巴韦林可能会被考虑。此外，非甾体抗炎药如布洛芬和对乙酰氨基酚可用于缓解疼痛和发炎。
对于扁桃体肿大，建议保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和感冒。若症状持续或加重，应及时就医。