肚子痛的解决方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肚子痛可能是消化不良、胃肠炎或食物中毒等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先应注意饮食，避免食用油腻、辛辣或不易消化的食物，多吃清淡易消化的食物。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的休息。
2.物理治疗：可以尝试热敷或轻柔按摩腹部，以缓解肌肉紧张和疼痛。此外，适当的运动如散步或瑜伽也有助于促进肠胃蠕动，缓解腹痛。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来缓解腹痛。例如，对于消化不良引起的腹痛，可以使用多潘立酮、莫沙必利等胃肠动力药；对于胃肠炎引起的腹痛，可以使用黄连素、诺氟沙星等抗菌药物；对于食物中毒引起的腹痛，可以使用蒙脱石散、洛哌丁胺等止泻药物。
肚子痛时，应注意饮食调理和适当休息。如腹痛持续不缓解或伴有发热、呕吐等症状，应及时就医。