治疗扁平苔藓的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。扁平苔藓的症状可能是自身免疫反应、遗传因素或感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，减少口腔黏膜的刺激。同时，保持良好的心态，减轻精神压力，有助于改善症状。
2.物理治疗：对于局部病变，可以采用激光治疗、冷冻治疗等物理方法，以减轻症状和促进愈合。但需在专业医生指导下进行。
3.药物治疗：常用药物有激素类药物如氢化可的松、免疫抑制剂如环孢素和他克莫司等。这些药物可以抑制炎症反应，减轻症状。但需在医生指导下使用，以避免副作用。
日常建议保持良好的口腔卫生，避免口腔黏膜刺激。如症状持续加重，应及时就医，遵医嘱进行综合治疗。