解决高原反应引起的头痛，一般可以采取以下方法：生活调理、物理治疗和药物治疗。具体方法需根据个人情况选择。
1.生活调理
初到高原地区，应避免剧烈运动，保持充足的休息，以减轻身体对氧气需求的增加。同时，适量饮水有助于维持身体水分平衡，缓解脱水引起的头痛。
2.物理治疗
进行深呼吸练习，有助于提高血氧饱和度，缓解因缺氧引起的头痛。此外，适度的按摩太阳穴和颈部肌肉，也有助于缓解头痛症状。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来缓解高原头痛。例如，布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等药物，都具有缓解疼痛的效果。对于症状较为严重的患者，医生可能会开具一些处方药物，如地塞米松等，以减轻高原反应的症状。
高原头痛虽然常见，但若症状持续不缓解，应及时就医，以免引发更严重的健康问题。在高原地区活动时，建议携带一些常用药物，并注意个人的身体反应。