通常，孕28周意味着孕妇已经进入了怀孕的第7个月。怀孕周期一般以周为单位计算，从末次月经的第一天开始算起，整个怀孕过程大约持续40周。
在孕28周时，胎儿的发育已经相当成熟，体重大约在1千克左右，身长大约35厘米。此时，胎儿的大脑和神经系统正在快速发育，视力和听力也在逐渐形成。孕妇可能会感受到更加频繁的胎动，这是胎儿健康成长的标志。同时，孕妇的子宫也在不断增大，可能会感到腹部的压迫感和不适。
针对孕28周的孕妇，建议保持良好的饮食习惯，适当增加营养摄入，以支持胎儿的发育。同时，保持适当的运动，如孕妇瑜伽或散步，有助于缓解孕期不适。在用药方面，孕妇应避免自行使用任何药物，所有药物使用都应在医生的指导下进行，以确保母婴安全。如有任何不适，应及时就医咨询。