胳肢窝长痘可能是由于皮肤油脂分泌旺盛、毛囊角化过度或者局部感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。处理胳肢窝长痘的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持腋下皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的沐浴用品，穿着透气性好的衣物，减少局部摩擦和汗液刺激，有助于改善痘痘症状。
2.物理治疗
可以尝试使用温和的去角质产品，促进毛囊角化物排出，减轻毛囊堵塞。同时，适当进行腋下淋巴按摩，促进局部血液循环，有助于痘痘消退。
3.药物治疗
如果痘痘症状较重，可以在医生指导下使用外用药物，如克林霉素磷酸酯凝胶、过氧化苯甲酰凝胶和维A酸类药物等，以抑制痤疮丙酸杆菌生长，减轻炎症反应。必要时，医生可能会开具口服抗生素，如四环素、米诺环素等，以控制感染。
日常建议保持腋下皮肤清洁，避免局部刺激。如果痘痘症状持续加重，建议及时就医，以免延误治疗。