龟头不充血可能是由于多种原因引起的，一般需根据具体情况进行选择。龟头不充血的症状可能是由于血管疾病、神经系统问题或荷尔蒙水平异常等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先，可以通过改善生活习惯来促进血液循环，比如定期进行适度的体育锻炼，避免长时间久坐，保持健康的饮食，减少高脂肪和高糖食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
2.物理治疗：如果龟头不充血是由于局部血液循环不畅导致的，可以尝试局部温热疗法，比如使用温水坐浴，以促进血液循环。
3.药物治疗：在医生的指导下，可能需要使用一些药物来改善症状，例如西地那非、他达拉非和伐地那非等药物，它们可以帮助扩张血管，改善局部血流。但需注意，这些药物可能会有副作用，应在医生指导下使用。
对于龟头不充血的问题，建议在日常生活中保持积极健康的生活方式，并在出现症状时及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。