高血压的低压高通常指的是舒张压升高，可能与血管阻力增加、血液粘稠度增高等原因有关。一般可以通过以下方法进行调理：
1.生活调理：首先，需要调整生活方式，包括减少盐分摄入，每日摄入量不宜超过5克，增加蔬菜和水果的摄入，保持均衡饮食。同时，适量运动，如每天进行30分钟的快走或慢跑，有助于降低血压。
2.物理治疗：其次，可以尝试物理疗法，如定期进行深呼吸练习，有助于放松血管，降低血压。此外，保持正常的体重也对控制低压高有益，可以通过合理饮食和适量运动来实现。
3.药物治疗：在医生指导下，可能需要使用药物来控制低压高。常用的药物包括利尿剂如氢氯噻嗪、β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如硝苯地平等。这些药物可以帮助降低血管阻力，从而降低舒张压。
对于高血压患者来说，定期监测血压变化，遵循医嘱调整治疗方案是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，对控制低压高也有积极作用。