缓解突然胃疼的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。胃疼可能是由于饮食不当、精神压力或胃部疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，同时要保证充足的休息，减少精神压力。适当饮用温开水，有助于缓解胃部不适。
2.物理治疗：可以尝试用热水袋敷在胃部，通过温热的刺激来缓解疼痛。此外，轻柔地按摩胃部，也有助于缓解胃部痉挛和疼痛。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来缓解胃疼。例如，可以使用抗酸药如奥美拉唑、雷贝拉唑等，来减少胃酸分泌；使用胃黏膜保护剂如铋剂、硫糖铝等，来保护胃黏膜；使用胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利等，来促进胃肠蠕动。这些药物都应在医生指导下使用，以确保用药安全。
对于经常性胃疼，建议及时就医检查，明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免不良饮食和精神压力，有助于预防胃疼的发生。