通常，胎动的频率因个体差异而异。孕妇在怀孕18至20周左右开始感觉到胎动，随着孕期的进展，胎动会逐渐增加。一般而言，每小时胎动3至5次属于正常范围。
胎动的频率和强度受多种因素影响，包括胎儿的睡眠周期、孕妇的活动水平以及胎儿的健康状况。在一天中，胎动通常在晚上更为活跃，因为此时孕妇较为放松，胎儿也更活跃。此外，进食后，尤其是进食含糖量高的食物后，胎动可能会增加，因为胎儿的血糖水平上升。然而，如果胎动突然减少或消失，应及时就医检查，因为这可能是胎儿健康状况的一个警示信号。
对于胎动的监测，孕妇应保持警觉，注意胎动的规律性。如果感觉到胎动异常，比如胎动突然减少或消失，应立即就医。同时，孕妇应定期进行产检，以确保胎儿的健康发育。在医生的指导下，孕妇可以采取适当的措施来监测和促进胎动，但不可自行盲目用药。