胎动的次数因个体差异而异，但一般而言，孕妇在怀孕20周左右开始感觉到胎动，随着孕期的增长，胎动会逐渐变得频繁和有力。在孕晚期，胎动的次数可能会有所减少，但强度会增加。
胎动的频率和强度可以反映胎儿的健康状况。一般来说，孕妇在24周后，胎动会变得更加规律，每天胎动次数大约在10次到40次之间。如果胎动次数明显减少或突然增加，可能是胎儿出现了问题，如缺氧或窘迫。孕妇可以通过每天记录胎动次数来监测胎儿的健康状况。建议孕妇每天选择固定时间，如晚餐后，静坐或侧卧，集中注意力感受胎动，并记录胎动的次数和时间。
对于胎动的监测，孕妇应保持警觉，如果发现胎动次数明显减少或异常，应及时就医。同时，孕妇应定期进行产检，以便医生能够评估胎儿的发育情况。在孕期，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动、充足睡眠，都有助于胎儿的健康发育。