掉头发的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。掉头发的症状可能是压力过大、营养不良或遗传因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持规律的作息时间，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发产品，减少化学染发和烫发的次数。
2.物理治疗：可以尝试头皮按摩，促进血液循环，改善毛囊营养供应。此外，适当进行头部运动，如头部转动、前后俯仰等，有助于缓解头皮紧张，促进头发生长。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些促进头发生长的药物，如米诺地尔、生发素和非那雄胺等。这些药物可以刺激毛囊生长，延长生长期，从而减缓脱发。但需注意，药物治疗需长期坚持，并在医生指导下使用。
日常生活中，应注意保持头皮清洁，避免过度紧张和焦虑，保证营养均衡。如脱发严重，建议及时就医，寻求专业治疗。