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血压133怎么办

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,血压133毫米汞柱可能属于正常范围的上限。血压的正常值通常在90至120毫米汞柱之间,而133毫米汞柱虽然略高,但并不一定意味着有健康问题。血压的波动受多种因素影响,包括年龄、性别、体重、生活方式和遗传因素。例如,运动后、情绪激动或饮食过咸都可能导致血压暂时升高。

对于血压133毫米汞柱的情况,建议关注个人的生活习惯,如减少盐分摄入、增加适量运动、保持健康体重和避免过度压力。如果血压持续处于较高水平,可能需要进一步的医学评估,以确定是否存在高血压的风险。在没有医生指导的情况下,不建议自行使用任何降压产品或方法。

如果对自己的血压有疑问,应及时咨询医生。医生会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。在医生指导下,可能需要定期监测血压,并采取适当的措施来控制血压,以维护心血管健康。

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