近视和老花眼同时出现时，可以通过生活调理、物理治疗或者接受手术治疗等方法来改善视力。一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，可以通过调整日常用眼习惯来缓解症状，比如保持适当的阅读距离，每隔一段时间休息眼睛，避免长时间近距离用眼。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动，也有助于眼睛健康。
2.物理治疗
对于轻度的近视和老花，可以考虑使用多焦点镜片，这种镜片可以同时矫正近视和老花，方便日常使用。不过，需要定期检查视力，以确保镜片度数适合。
3.药物治疗与手术治疗
在医生指导下，可以使用散瞳剂如阿托品、托品酰胺或者环戊酮等药物来缓解老花症状。对于严重的近视和老花，可以考虑进行激光屈光手术或者人工晶状体植入手术，以改善视力。
日常建议定期进行眼科检查，根据医生建议选择合适的矫正方法。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。