脖子两侧出现多个淋巴结肿大的情况，一般可能是由感染、免疫反应或肿瘤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。首先，应进行详细的病史询问和体格检查，必要时进行血液检查、影像学检查或淋巴结活检等，以明确诊断。
1.生活调理：对于轻度的淋巴结肿大，可以通过增强身体免疫力、保持良好的生活习惯和饮食结构来缓解症状。例如，保证充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等。
2.物理治疗：对于炎症引起的淋巴结肿大，可以采用局部热敷、按摩等物理治疗方法，以促进血液循环和淋巴回流，缓解症状。
3.药物治疗：对于感染引起的淋巴结肿大，可以在医生指导下使用抗生素如头孢类、大环内酯类、喹诺酮类等药物进行治疗。对于免疫反应引起的淋巴结肿大，可以使用非甾体抗炎药、激素类药物等进行治疗。
4.手术治疗：对于肿瘤引起的淋巴结肿大，可能需要进行手术切除，并根据病理结果进行相应的化疗、放疗等综合治疗。
对于脖子两侧淋巴结肿大的情况，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，有助于预防淋巴结肿大的发生。