肚子突然变大可能是由多种原因引起的，通常与饮食过量、消化不良、胀气或腹部积水有关。在日常生活中，过量进食或食用容易产生气体的食物，如豆类、碳酸饮料等，都可能导致腹部膨胀。此外，某些消化系统疾病，如胃肠炎、肠梗阻或肝硬化等，也可能引起腹部突然变大。在较为罕见的情况下，腹部积水或肿瘤也可能导致这一现象。
对于肚子突然变大的情况，建议首先调整饮食习惯，减少高脂肪、高糖和容易产生气体的食物摄入。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。如果腹部变大伴随有疼痛、恶心、呕吐等症状，或者在短时间内迅速增大，应及时就医，以便进行详细检查和诊断。在医生指导下，可能需要进行腹部超声、血液检查等，以确定具体原因并采取相应治疗措施。不可自行盲目用药，以免延误病情。