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嗓子又干又疼怎么办

廖兵 耳鼻咽喉头颈外科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

嗓子干疼的情况通常会采取一些缓解措施。一般而言,处理嗓子干疼的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1.生活调理:首先要保证充足的水分摄入,每天至少喝2000毫升的水,以保持喉咙湿润。同时,避免辛辣、油腻的食物,减少对喉咙的刺激。保持室内空气湿润,使用加湿器或者在室内放置水盆,以增加空气中的水分。

2.物理治疗:可以尝试用温水加盐漱口,每天3-4次,每次含漱1-2分钟,以减轻喉咙的不适感。此外,也可以通过吸入蒸汽来缓解嗓子干疼,比如在热水中加入几滴薄荷油,然后用毛巾盖住头部,吸入蒸汽。

3.药物治疗:如果嗓子干疼症状较为严重,可以在医生指导下使用一些药物,如复方甘草片、金嗓子喉片和复方氨酚烷胺片等,这些药物可以帮助缓解喉咙的不适。但需注意,用药前应咨询医生,避免药物过敏或不良反应。

嗓子干疼时,除了上述方法外,还应注意日常的喉咙保养,避免长时间大声说话或唱歌,减少喉咙的负担。如果嗓子干疼持续时间较长,建议及时就医,以免延误病情。

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