月经颜色发黑并伴有血块可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.子宫内膜脱落：月经期间，子宫内膜脱落形成血块，颜色可能较深。这种情况通常无需特别治疗，保持良好卫生习惯即可。
2.血液循环不畅：血液循环受阻可能导致血液在子宫内滞留，形成黑色血块。可考虑使用活血化瘀类药物如丹栀逍遥丸等，促进血液循环。
3.激素水平失衡：激素水平异常可能导致月经颜色异常。建议在医生指导下使用激素类药物如黄体酮、地屈孕酮等，调整激素水平。
除以上原因外，还可能与生活习惯、饮食结构等因素有关。建议保持良好的作息，避免过度劳累，同时注意饮食均衡，适当补充铁质和维生素。如有异常，应及时就医检查。