植物神经紊乱的症状可能是压力过大、情绪波动或遗传因素引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大：长期处于高压环境下，可能导致植物神经功能紊乱。建议适当减压，如进行体育锻炼、听音乐等。
2.情绪波动：情绪波动过大，如焦虑、抑郁等，可能影响植物神经系统。可尝试心理咨询，必要时可使用抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。
3.遗传因素：部分患者可能存在家族遗传倾向。若家族中有类似病例，应提高警惕，定期进行体格检查。
除以上原因外，还可能与生活习惯、饮食不规律等因素有关。建议保持规律作息，均衡饮食，并在医生指导下进行针对性治疗。