通常，左边胳膊麻可能是由于姿势不当、神经受压或血液循环不畅等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.姿势不当：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致胳膊神经受压，引起麻木感。治疗方法包括改变不良姿势，进行适当的伸展运动。
2.神经受压：颈椎病或胸椎疾病可能导致神经根受压，引发胳膊麻木。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。常用药物有布洛芬、维生素B12和甲钴胺。
3.血液循环不畅：高血压、糖尿病等疾病可能导致血管病变，影响血液循环，引起胳膊麻木。治疗方法包括控制血压、血糖，改善生活方式，必要时使用抗凝药物。
除以上原因外，还可能与外伤、肿瘤等因素有关。建议日常生活中注意保护胳膊，避免长时间保持同一姿势，定期进行体格检查，及时发现和治疗相关疾病。如出现持续或加重的胳膊麻木，应及时就医。