胳膊麻手麻的症状一般可能由多种原因引起，包括压迫神经、血液循环不畅等。
1.压迫神经：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致局部神经受压，出现胳膊麻手麻的症状。
2.血液循环不畅：血管疾病、糖尿病等可能导致血液循环不畅，进而引发胳膊麻手麻。
3.缺乏维生素：缺乏维生素B1、B6、B12等，可能导致神经功能受损，出现胳膊麻手麻的症状。
针对胳膊麻手麻，建议日常生活中注意以下几点：保持正确的坐姿和使用电子设备的姿势，避免长时间保持同一姿势；加强锻炼，促进血液循环；合理饮食，保证营养均衡，必要时可在医生指导下补充维生素。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。