左脚痛可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微扭伤：日常生活中，不小心扭伤脚部是常见的情况。这种情况下，可以通过休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔来缓解疼痛。
2.足底筋膜炎：这是一种常见的足部疾病，通常表现为脚跟疼痛。治疗上除了休息外，还可以使用局部外用药物如酮洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺凝胶、布洛芬凝胶，并配合物理治疗。
3.骨折或严重损伤：如果疼痛剧烈并伴有肿胀、活动受限，可能是骨折或严重的软组织损伤。这种情况下，需要尽快就医，医生可能会建议进行X光检查，并根据损伤的严重程度采取相应的治疗措施。
除以上原因外，还可能与糖尿病、痛风等疾病有关。建议在日常生活中注意足部的保护，避免长时间站立或走路，保持足部干燥，及时就医检查。