3岁儿童便秘怎么办

一般处理3岁儿童便秘的方法主要有调整饮食、增加活动量和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。

1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食品，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

2.增加活动量：鼓励孩子多进行户外活动，如散步、跑步等，增加身体活动有助于刺激肠道蠕动。

3.药物治疗：在医生指导下，可使用开塞露、乳果糖口服溶液或聚乙二醇等药物，帮助软化粪便，促进排便。

日常建议：保持良好的饮食习惯，多饮水，避免长时间久坐，定期带孩子进行体格检查，如有持续便秘症状，应及时就医。