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8岁儿童便秘怎么办

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

治疗8岁儿童便秘的方法主要有调整饮食、增加运动和药物治疗等,通常需根据具体情况进行选择。

1.调整饮食:增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全麦食品,有助于改善便秘。同时,保证充足的水分摄入,避免过度摄入高糖、高脂肪食物。

2.增加运动:鼓励孩子进行适量的运动,如散步、跑步或游泳等,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。

3.药物治疗:在医生指导下,可使用一些缓解便秘的药物,如乳果糖口服溶液、开塞露和益生菌制剂等。但需注意药物的剂量和使用频率,避免长期依赖。

日常建议:家长应关注孩子的饮食习惯和生活方式,及时发现并解决便秘问题。若便秘症状持续或加重,应及时就医。

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