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9岁儿童便秘怎么调理

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

治疗9岁儿童便秘的方法主要有调整饮食、增加运动和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1.调整饮食:增加膳食纤维摄入,如多吃蔬菜、水果和全麦食品,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。

2.增加运动:鼓励孩子多参加户外活动,如跑步、游泳等,运动可以增强肠道蠕动,帮助缓解便秘。

3.药物治疗:在医生指导下,可考虑使用开塞露、乳果糖口服溶液或聚乙二醇4000散等药物,但需注意药物使用应遵循医嘱,避免长期依赖。

日常生活中,家长应关注孩子的饮食结构和运动习惯,及时调整,以预防和改善便秘症状。同时,若便秘症状持续或加重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

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