产后外痔的肉球消除的方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：药物治疗是治疗外痔的常见方法，常用的药物有复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏和地奥司明片等。这些药物可以缓解症状，减轻炎症和肿胀，但需在医生指导下使用。
2.物理治疗：物理治疗包括热水坐浴、红外线照射等，可以促进血液循环，缓解疼痛和不适。此外，合理饮食和增加纤维摄入，保持大便通畅也很重要。
3.手术治疗：对于症状严重、药物治疗无效的外痔，可能需要手术治疗。常见的手术方法有痔核切除术、橡皮筋套扎术等，但手术风险相对较高，需谨慎选择。
产后外痔患者应注意个人卫生，避免久坐和用力排便，定期到医院复查，必要时及时就医。