肚子难受想吐的解决方法主要有调整饮食、药物治疗和就医检查等，通常需根据具体情况进行选择。
1.调整饮食：首先应避免油腻、辛辣等刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如白粥、面条等。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。
2.药物治疗：在医生指导下，可选用一些缓解胃肠道症状的药物，如多潘立酮片、甲氧氯普胺片、莫沙必利片等。这些药物有助于缓解恶心、呕吐等症状。
3.就医检查：如果肚子难受想吐的症状持续不缓解，应及时就医检查，排除胃肠道疾病、食物中毒等可能的病因，以便得到针对性的治疗。
肚子难受想吐时，除了采取上述措施外，还应注意保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑，以免加重症状。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、保证充足睡眠等，有助于缓解不适。