女人生理期肚子疼怎么办

缓解女性生理期肚子疼的方法主要有热敷、药物治疗和调整生活习惯等，通常需根据具体情况进行选择。

1.热敷：热敷可以缓解生理期肚子疼，使用热水袋或者暖宝宝贴在腹部，有助于缓解疼痛。

2.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片和罗红霉素分散片等，但需注意药物的副作用和禁忌。

3.调整生活习惯：保持良好的作息，避免过度劳累，适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解生理期不适。

生理期肚子疼时，建议注意个人卫生，避免过度劳累，必要时及时就医。