乳房堵奶硬块怎么消除快

乳房堵奶硬块的消除方法主要有热敷、按摩和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。

1.热敷：热敷可以促进血液循环，有助于乳汁流通。使用热毛巾或热水袋敷在硬块处，每次15-20分钟，每日2-3次。

2.按摩：轻柔地按摩乳房，从乳房外围向乳头方向推，以帮助乳汁排出。注意力度适中，避免过度挤压导致乳腺损伤。

3.药物治疗：在医生指导下使用药物，如硫酸镁湿敷、消炎药物（如布洛芬、头孢克肟片、阿莫西林）等，以缓解炎症和疼痛。

保持乳房清洁，避免乳腺感染，及时就医。