手捻葫芦快速盘红的方法主要有物理方法、化学方法和生物方法等，通常需根据具体情况进行选择。
1.物理方法：通过摩擦、打磨等物理手段，加速葫芦表面氧化，使其逐渐变红。例如，可以使用砂纸轻轻打磨葫芦表面，或者用布或手反复摩擦葫芦，促进其表面氧化。
2.化学方法：使用一些化学试剂，如氧化剂、着色剂等，加速葫芦表面变色。例如，可以使用氧化剂如过氧化氢溶液，或者着色剂如红墨水，涂抹在葫芦表面，促使其快速变红。但需注意化学方法可能对葫芦造成损伤，应在专业人士指导下进行。
3.生物方法：利用微生物发酵等生物手段，促进葫芦表面变色。例如，可以将葫芦浸泡在含有微生物的液体中，如酒、醋等，通过微生物的代谢作用，加速葫芦表面氧化变色。
在盘红过程中，应注意避免过度摩擦或使用不当的化学试剂，以免损伤葫芦。同时，盘红是一个自然过程，需要一定的时间，不宜过于急功近利。建议在盘红过程中，多观察葫芦的变化，适时调整方法，以达到最佳效果。如有疑问，可咨询专业人士或医生。