月经混乱怎么调理

月经混乱的调理方法主要有调整生活习惯、药物治疗和中医调理等，通常需根据具体情况进行选择。

1.调整生活习惯：保持良好的作息时间，避免过度劳累和情绪波动，有助于月经的规律性。

2.药物治疗：在医生指导下，可使用黄体酮或避孕药等药物进行调理，但需注意药物的副作用。

3.中医调理：通过针灸、拔罐或服用中药如当归、川芎、益母草等，可辅助调理月经。

月经混乱时，建议及时就医，根据医生建议进行调理。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于月经的规律性。