月子期间痔疮肿痛的缓解方法主要有药物治疗、饮食调理和局部护理等，通常需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：可以使用一些外用药物，如复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等，这些药物具有消炎、止痛、止血的作用，但应在医生指导下使用。
2.饮食调理：饮食上应以清淡为主，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入，避免辛辣刺激性食物，以减少便秘和痔疮的刺激。
3.局部护理：保持肛门部位的清洁干燥，每次大便后用温水清洗，避免用力擦拭，可以使用湿纸巾轻轻擦拭，减少摩擦。
此外，产后应避免长时间站立或久坐，适当进行一些轻度运动，如散步等，有助于促进血液循环，减轻痔疮症状。如症状持续不缓解，应及时就医，避免延误治疗。