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喝酒吃海鲜有什么危害有哪些

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

喝酒吃海鲜可能引发一些健康问题。海鲜中富含嘌呤,而酒精会抑制尿酸排泄,两者结合可能导致尿酸水平升高,引发痛风。

1.增加痛风风险:海鲜中的高嘌呤在体内代谢后生成尿酸,酒精会进一步增加尿酸生成,两者共同作用可能诱发痛风发作。

2.影响消化:酒精对胃黏膜有刺激作用,而海鲜中的蛋白质和脂肪也会加重胃的负担,可能导致消化不良或胃部不适。

3.增加肝脏负担:酒精需要在肝脏代谢,而海鲜中的脂肪和胆固醇也需要肝脏处理,两者同时摄入可能加重肝脏负担,影响肝脏健康。

为了健康,建议适量饮酒,避免与海鲜同时食用。如果出现不适症状,应及时就医检查。

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