脾肾气虚的症状通常包括疲乏无力、食欲不振、腰膝酸软等。脾肾气虚的区别主要有脾气虚弱、肾气不足、气血两虚等。
1.脾气虚弱：脾气虚弱主要表现为消化不良、食欲不振、腹胀便溏等症状。脾气虚弱的人应注意饮食调理，多吃易消化、健脾益气的食物，如山药、扁豆、大枣等。
2.肾气不足：肾气不足主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多等症状。肾气不足的人应注意保暖，避免过度劳累，适当进行温补肾阳的食疗，如黑芝麻、核桃、羊肉等。
3.气血两虚：气血两虚主要表现为面色苍白、头晕耳鸣、心悸气短等症状。气血两虚的人应加强营养，多吃富含蛋白质、铁质的食物，如红枣、桂圆、红肉等。
脾肾气虚的人在日常生活中应注意加强锻炼，增强体质，避免过度劳累。如症状持续不缓解，应及时就医，辨证施治，选择合适的中成药进行调理。