手部不受控制乱抓的情况可能由多种原因引起，如神经系统疾病、精神因素或局部皮肤病变等。一般需根据具体情况进行选择，可能的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等。
1.生活调理：要保持手部的清洁卫生，避免接触刺激性物质，如化学洗涤剂等。同时，保持良好的作息习惯，减少精神压力，有助于缓解症状。
2.物理治疗：可以尝试手部按摩、热敷等方法，以缓解肌肉紧张和改善局部血液循环。此外，适当的手部功能锻炼也有助于提高手部的控制能力。
3.药物治疗：如果症状较为严重，可能需要在医生指导下使用药物进行治疗。常用的药物包括抗焦虑药物如地西泮、抗抑郁药物如氟西汀、抗癫痫药物如卡马西平等。这些药物可以帮助调节神经系统功能，减轻症状。
对于手部不受控制乱抓的情况，建议在日常生活中注意手部护理，避免接触刺激性物质。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。