通常被踩后走路前脚掌痛，可能是由于软组织损伤、局部炎症或骨折等原因引起的，一般需根据具体情况进行选择。首先，可以通过冷敷来减轻疼痛和肿胀，同时注意休息，避免过度使用受伤部位。其次，如果疼痛持续，可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔等来缓解症状，但应在医生指导下用药。最后，如果疼痛剧烈或伴有明显肿胀、畸形，应及时就医，必要时可能需要进行影像学检查以排除骨折。
对于走路前脚掌痛的情况，日常生活中应注意穿合适的鞋子，避免过紧或过硬的鞋，减少对脚掌的压力。同时，可以进行适当的足部拉伸和加强足底肌肉的锻炼，以增强足部的支撑力。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。