一般不存在“最好”这个说法，颈椎滑脱的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。颈椎滑脱的症状可能是由于颈椎退行性变、颈椎间盘突出症或颈椎骨折等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
颈椎滑脱患者应保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定时进行颈部伸展运动，以减轻颈椎压力。此外，保持正确的坐姿和睡姿也有助于缓解颈椎滑脱带来的不适。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、按摩、牵引等方法，可以缓解颈部肌肉紧张和疼痛。通过物理治疗，可以改善局部血液循环，促进炎症消退，有助于颈椎滑脱的恢复。
3.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和神经营养药。例如，布洛芬、依托考昔和甲磺酸曲马多等药物可以缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如托烷司琼和氯唑沙宗可以减轻肌肉痉挛；神经营养药如维生素B族和神经酰胺可以改善神经功能。所有药物应在医生指导下使用。
颈椎滑脱患者应定期进行颈椎检查，并根据医生建议选择合适的治疗方法。在日常生活中，注意颈椎的保护和锻炼，以预防颈椎滑脱的发生或加重。